FORTALECIMIENTO Y TENSIÓN CORPORAL
CÓDIGO | DEPORTE | DÍA | HORA | LUGAR | ENTRENADOR |
CRN 36330 | FORTALECIMIENTO Y TENSIÓN CORPORAL | Jueves | 14:00 a 15:15 hs | Virtual | Aristizabal Serna Christian |
CRN 36333 | FORTALECIMIENTO Y TENSIÓN CORPORAL | Martes | 12:30 a 13:45 hs | Virtual | Aristizabal Serna Christian |
CRN 36338 | FORTALECIMIENTO Y TENSIÓN CORPORAL | Jueves | 12:30 a 13:45 hs | Virtual | Aristizabal Serna Christian |
CRN 36531 | FORTALECIMIENTO Y TENSIÓN CORPORAL | Martes | 14:00 a 15:15 hs | Virtual | Aristizabal Serna Christian |
El curso está orientado para aquellos alumnos que buscan un deporte con un alto nivel de fuerza física y mental enfocado a la escalada, Se divide en trabajos de resistencia para quema de calorías, aumento en la resistencia y fortalecimiento del abdomen y fortalecimiento del tren superior para tener control de nuestro cuerpo. Desarrolla la motivación, confianza, competitividad y cooperación.