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Escalada

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CÓDIGODEPORTEDÍAHORALUGARENTRENADOR
CRN 36330ESCALADAJueves14:00 a 15:15 HsMuro de escaladaARISTIZABAL SERNA CHRISTIAN
CRN 36333Martes12:30 a 13:45 HsMuro de escaladaARISTIZABAL SERNA CHRISTIAN
CRN 36338Jueves12:30 a 13:45 HsMuro de escaladaARISTIZABAL SERNA CHRISTIAN
CRN 36531Martes14:00 a 15:15 HsMuro de escaladaARISTIZABAL SERNA CHRISTIAN

El curso está orientado para aquellos alumnos que buscan un deporte con un alto nivel de fuerza física y mental en la escalada, Se divide en trabajos de resistencia para quema de calorías, aumento en la resistencia y fortalecimiento del abdomen y fortalecimiento del tren superior para tener control de nuestro cuerpo. Desarrolla la motivación, confianza, competitividad y cooperación.