Prepárate para los parciales con estas técnicas para manejar el tiempo
Maneja tu tiempo y aprende técnicas de estudio
La vida universitaria está llena de desafíos, especialmente cuando se trata de los parciales y cómo prepararse para ellos. Porque no solo se trata de llevar una lista mental con las respuestas memorizadas, ya que es necesario comprender la información, aplicarla y analizarla, sin embargo, para alcanzar esto es esencial tener un conjunto de estrategias avanzadas de estudio que van más allá de la lectura y las sesiones de estudio en forma de maratón.
Gestiona tu tiempo y organízate
Toda gestión efectiva del tiempo comienza con la creación de un horario de estudio realista y flexible. Esto incluye tener franjas de tiempos dedicados a cada materia, con descansos regulares para no caer en el cansancio mental, además, mantener un cronograma usando aplicaciones puede ayudar a mantener este ritmo y tener presentes las fechas importantes.
Prueba con técnicas de memorización
Son muy útiles para retener la información, puedes probar con mapas mentales y repetición de la información, de igual manera, puedes asociar conceptos con imágenes o historias para facilitar el aprendizaje.
Ve más allá
Tus amigos son tus aliados de estudio, practica con ellos repasando los temas de los parciales, por medio de la discusión en grupo, será más sencillo tener presentes los conceptos y aplicar la teoría.
Cuida tu bienestar emocional
Es primordial tener un buen manejo de tus emociones antes de los parciales, te recomendamos hacer ejercicio de forma regular y aplica técnicas de mindfulness y meditación, de esta forma tendrás una mayor concentración y bajarán tus niveles de estrés.
De igual modo, mantén una dieta equilibrada y un ciclo de sueño regular para mantenerte con energía.
Llegó el día del parcial, ¿qué puedes hacer?
Primero prepárate, revisa los temas clave, y asegúrate de tener todo lo necesario (lápiz, borrador, calculadoras, esferos, entre otros) y llega antes al salón, esto te ayudará a reducir la ansiedad y tener un momento de calma antes de empezar.
Al adoptar estas estrategias no solo te prepararás para los parciales, sino que también fomentarás habilidades de aprendizaje y gestión del tiempo que te ayudarán a lo largo de toda tu vida académica y profesional.
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Fuentes:
Taller de gestión del tiempo. (2024, marzo) Uniandes.
Max. (2021, septiembre 8). Técnicas de estudio: Conoce los mejores 20 métodos de estudio. Unibetas curso examen de admisión online; Unibetas.
Taller Que el fantasma de ‘‘me tiré el parcial’’ no te persiga. (2024, marzo) Uniandes.