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Pruebas y requisitos natación

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Pruebas y requisitos natación

DEPORTE: Natación
NOMBRE ENTRENADOR:Daniela Sanchez Hernandez 
CORREO ELECTRONICO ENTRENADOR:nd.sanchezh@uniandes.edu.co
REQUISITOS:1. Solo podrán ser parte de la selección estudiantes que no tengan cruces de horarios con los entrenamientos (lunes, martes y jueves de 6:00 a.m. a 7:50 a.m.) y estos no podrán retirarse antes o llegar pasados 15 minutos una vez iniciada la práctica.
2. Deben haber realizado las pruebas de selección en los días estipulados.
3. Para aprobar el curso deben asistir al 80% de las sesiones incluyendo las sesiones de fuerza o natación extras que deben ser respaldadas por los instructores o salvavidas, participar activamente y actuar con integridad.
4. Cada deportista debe ir con la indumentaria correspondiente a la sesión ya sea de fuerza o de natación según el reglamento de cada área.
5. Todos los deportistas deben entregar a tiempo los papeles de ingreso a la selección y los requeridos previos a cada competencia según las fechas establecidas.
6. Los nadadores que cumplan con mayor compromiso los acuerdos iniciales tendrán prioridad en competencias, entrega de indumentaria y horarios.
7. Cada estudiante deberá leer y tener claro el reglamento de selecciones, así como el de las diferentes pruebas a las que vaya a participar.
8. Cada estudiante debe asistir a la cita médica inicial según las fechas establecidas de lo contrario no podrá ingresar a los espacios de selección.
9. Tener el tiempo, la disposición y actitud adecuada en cada uno de los encuentros de competencia, demostrando los valores característicos de la universidad y protegiendo la integridad de sí mismo y de los demás competidores.
TIPO DE PRUEBAS:Los estudiantes serán citados uno de los tres días para realizar todas las pruebas y agilizar el proceso.
Este protocolo estará dividido en tres fases de acuerdo a la capacidad a evaluar. Independientemente de que el deportista sea velocista, fondista o semifondista se le realizaran todas las pruebas y se establecerá una puntuación final. 
Fase 1: Técnica 
En esta fase se realizará la evaluación de los 4 estilos (libre, pecho, espalda y mariposa) por medio del desplazamiento de 25 metros por estilo y se dará una valoración cuantitativa según la destreza en cada uno. 
Fase 2: Velocidad (Capacidad anaeróbica)
En esta fase el deportista debe realizar un desplazamiento de 25 metros en cada estilo en su máxima velocidad con un descanso aproximado de 1 minuto entre cada repetición. Esta fase finaliza con una repetición de 50 metros en estilo libre en su máxima velocidad.
Para su respectiva evaluación se establecerán baremos según genero basados en los tiempos obtenidos de todos los postulantes, dando una puntuación final especifica de 0 a 4. Donde 4 corresponde a los tiempos más rápidos y 0 a los más lentos. 
Fase 3: Resistencia (Capacidad aeróbica)
En la última fase se evaluará la resistencia aeróbica en un chequeo de 500m continuos buscando el menor tiempo posible. 
Para su respectiva evaluación se establecerán baremos según genero basados en los tiempos obtenidos de todos los postulantes, dando una puntuación final especifica de 0 a 4. Donde 4 corresponde a los tiempos más rápidos y el 0 a los más lentos. 
DIA, LUGAR Y HORA DE PRUEBAS:Lunes 23 y Jueves 26 De Enero 6:00 a.m. a 10:00 a.m.
Martes 24 de Enero 6:00 a.m. a 8:00 a.m.
Lugar: Piscina Piso 5 Centro Deportivo