Soltar para impulsar: dejar ser para crecer
Dar el salto a la vida universitaria: un cambio para ti y tu familia
Entrar a la universidad no solo transforma tu vida como estudiante, también marca un antes y un después para tus madres, padres o cuidadores. Este es un momento de emociones intensas para todos: mientras tú das pasos hacia tu independencia y nuevos retos, ellos enfrentan el desafío de acompañarte de una manera diferente.
Este sitio nace como un espacio para ti y tu familia, con herramientas, recursos y acompañamiento para transitar este proceso con consciencia, confianza y tranquilidad.
Aquí no se trata de “alejarse”, sino de transformar el vínculo. Es pasar de la supervisión constante al apoyo respetuoso, de la preocupación a la confianza. Porque fomentar tu autonomía no significa que tus padres dejen de estar, sino que aprendan a estar de otra manera: apoyándote desde el respeto a tus decisiones y procesos.
Soltar no es rendirse, es abrir las alas. Este sitio quiere ser un aliado para que tanto tú como tu familia vivan esta etapa de forma saludable, empática y enriquecedora.
CHARLA: SOLTAR PARA IMPULSAR
Mira o escucha esta charla sobre cómo vivir esta etapa universitaria con más autonomía y confianza. Es una guía cercana para reflexionar sobre los cambios que trae esta transición, el impacto de la sobreprotección y el valor de aprender de tus propios errores. Un espacio para pensar en cómo pasar de ser cuidado a ser confiado y entender la Universidad como un entorno de crecimiento, aprendizaje y nuevas formas de relacionarte con quienes te acompañan.
Charla Soltar para Impulsar: acompañamiento para la autonomía
Por Diana María Agudelo Vélez - Decana de Estudiantes
Disponible también en formato audio.
ENTRE SOLTAR Y ACOMPAÑAR: TESTIMONIOS QUE TRANSFORMAN
Escucha a madres que ya han vivido esta etapa. Sus voces reflejan los retos, aprendizajes y emociones de acompañar a sus hijos(as) en el salto hacia la vida universitaria. Porque soltar también es crecer.
Eliana Medina
Madre de dos estudiantes de Ingeniería Industrial Uniandes.
Clara Rodríguez
Madre de exalumna de Narrativas Digitales de Uniandes.
Mónica Murcia
Madre de estudiante de Gobierno y Derecho de Uniandes.
Conoce lo que piensan y sienten quienes ya dieron el salto. Estudiantes que vivieron la transición a la vida universitaria comparten sus experiencias, miedos y descubrimientos en el camino hacia la autonomía.
Samuel Peña Murcia
Estudiante de Gobierno y Derecho.
Mariana Montero
Estudiante Narrativas Digitales.
Santiago Abaunza
Estudiante de Diseño.
RECURSOS PARA FAMILIAS
Apoyo y Bienestar:
¿Nuevo en la U? Habla con tus papás sobre estos temas
Este artículo destaca la importancia de una comunicación abierta entre estudiantes y padres al inicio de la vida universitaria. Aborda temas como nuevos horarios, manejo de presupuesto, contactos de emergencia y acuerdos sobre la frecuencia de comunicación.
Cuida tus relaciones cuidándote a ti
Ofrece consejos sobre cómo fortalecer las relaciones personales a través del autocuidado y la empatía, aspectos fundamentales para el bienestar emocional de los estudiantes.
¿Cómo puedes evitar la manipulación emocional?
Proporciona herramientas para identificar y manejar situaciones de manipulación emocional, promoviendo relaciones saludables y respetuosas.
Conoce el protocolo MAAD
Informa sobre las acciones institucionales para prevenir y atender situaciones de maltrato, acoso, amenaza, discriminación y violencia sexual o de género, ofreciendo a los padres una visión clara de los recursos disponibles para apoyar a sus hijos.
7 consejos para escoger vivienda universitaria
Brinda recomendaciones prácticas para ayudar a los estudiantes a seleccionar una vivienda adecuada, considerando factores como ubicación, costos y condiciones de convivencia.
Consejería estudiantes mamás y papás
Este servicio acompaña a estudiantes que son madres o padres, o están en proceso de serlo, brindándoles información y recursos para avanzar y culminar su proyecto académico. Los temas abordados incluyen aspectos emocionales, académicos y trámites universitarios.
Recursos estudiantes mamás y papás
Ofrece información sobre beneficios como turnos de horario preferencial para inscripción de materias, ingreso de hijos al campus, convenio con jardines infantiles, cambiadores de pañales y salas amigas de la familia lactante.
RECURSOS PARA TI COMO ESTUDIANTE
Podcast:
GUÍA PARA ENTENDER LA VIDA UNIVERSITARIA
En esta sección encontrarás información clave para entender mejor cómo funciona la U. Desde normas académicas y servicios disponibles, hasta canales de apoyo y orientación, es tu punto de partida para moverte con confianza y claridad en tu vida universitaria.
Red de apoyo y autocuidado
Resuelve tus dudas, conoce a tu red de apoyo, entérate de eventos y mucho más.
Vida académica:
- Guía Uniandina pregrado: resumen clave del funcionamiento de la universidad para nuevos estudiantes.
- Calendario Académico: fechas importantes para planear el semestre con anticipación.
- Reglamento de pregrado: normas, derechos y deberes que guían la vida universitaria.
- Conoce el Campus: mapa e información útil para ubicar espacios clave.
- Sistema de Bibliotecas: acceso a recursos académicos, lectura e investigación.
- Centro de Trayectoria Profesional: prepárate desde el inicio para tu futuro laboral.
- Política de tratamiento de datos personales: la Universidad de los Andes protege tus datos y derechos con transparencia y legalidad.
Vida práctica del estudiante:
- Acceso al correo institucional y plataformas clave: es lo primero que tu hijo(a) debe activar para conectarse con clases, recibir comunicaciones oficiales y usar servicios esenciales desde el inicio.
- Carné Uniandino: es la llave de acceso a múltiples espacios y servicios del campus: bibliotecas, laboratorios, comedores y otros beneficios estudiantiles.
- Comedores y alimentación: una guía práctica sobre las opciones disponibles en el campus para apoyar una alimentación balanceada, cómoda y accesible.
- Vivienda universitaria o alojamiento: información útil para estudiantes que se trasladan de ciudad, con opciones de residencia, arriendo y recomendaciones para instalarse en Bogotá.
Bienestar y acompañamiento:
- Decanatura de Estudiantes: tu punto de entrada a todos los servicios de acompañamiento, vida universitaria y bienestar integral.
- Contactos de emergencia: acceso rápido a ayuda en situaciones urgentes o de riesgo.
- Centro Médico: atención en salud física para brindar tranquilidad y respaldo.
- Crisis Emocionales: rutas claras de apoyo psicológico en momentos difíciles.
- Protocolo MAAD: guía para actuar ante casos de maltrato, acoso, amenaza o discriminación.
- Unidad de Diversidad: fomenta un entorno inclusivo, seguro y respetuoso para todos.
- Agenda de Consejería: acompañamiento académico y emocional por expertos.
- Ágora: herramienta clave con recursos de bienestar, eventos y autogestión.
- Actividad Física y Deportes: salud, integración y equilibrio a través del movimiento.
- Eventos para familias: espacios pensados para conectar y participar en la vida universitaria.
Apoyos económicos:
- Información sobre matrículas: es lo primero que se debe resolver para formalizar el ingreso y asegurar la inscripción en los cursos. Sin matrícula, no se accede a ningún servicio académico.
- Becas y ayudas financieras: conoce los apoyos económicos disponibles para acompañar el ingreso y permanencia de tu hijo(a) en la universidad.
Canales de contacto y atención:
- Decanatura de Estudiantes: acompaña el bienestar, desarrollo y vida universitaria de tu hijo(a) con servicios, espacios y apoyo integral.
- Directorios y puntos de atención: consulta fácilmente a quién acudir y dónde encontrar ayuda en temas académicos, personales o administrativos.