El ejercicio físico no solo nos ayuda a mantenernos en forma, también reduce enfermedades cardiovasculares. Con algunos ejercicios...
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20/01/2021
La pandemia nos ha afectado de diferentes maneras, una de ellas es nuestra forma de alimentarnos, el estar encerrados nos puede...
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15/01/2021
El estrés y la falta de actividad física pueden generar efectos negativos en nuestra salud, pero ¿Cómo podemos contrarrestar dichos...
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15/01/2021
El sedentarismo es la carencia de actividad física en la vida cotidiana de una persona y debido a la situación actual, muchos nos...
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15/01/2021
En los últimos años los videojuegos han tomado un papel importante en la vida de los jóvenes y adolescentes, su impacto en el mundo...