Relato de un éxito...
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María Fernanda Padilla y Camilo González conquistaron un sueño representando a Colombia y Uniandes en...


mplementar nuevos hábitos en nuestra vida, puede ser una tarea difícil, más aún cuando nos referimos a actividad física; según la...

La Distinción a la Trayectoria Deportiva busca reconocer el compromiso deportivo de un estudiante...


El estar permanentemente sentados o no estirar cuando realizamos una rutina de ejercicios nos puede ocasionar calambres y tensión...

El ejercicio físico no solo nos ayuda a mantenernos en forma, también reduce enfermedades cardiovasculares. Con algunos ejercicios...

La pandemia nos ha afectado de diferentes maneras, una de ellas es nuestra forma de alimentarnos, el estar encerrados nos puede...

El estrés y la falta de actividad física pueden generar efectos negativos en nuestra salud, pero ¿Cómo podemos contrarrestar dichos...